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  • Foto do escritorHigen

✧ 10/07/2023 ✧ Afirmações ✧ LEIA AQUI



Jovens


Convido vocês a experimentarem (se sentirem em seus corações) 2 coisas rápidas que podem ser feitas antes de dormir e logo que acordar:


Antes de dormir

Tire alguns minutos, já deitadෆs na cama, para se concentrar na seguinte frase:

Agora vou dormir, e vou sonhar, vou sair em projeção astral (para quem quiser fazer isso) e quando eu acordar, VOU ME LEMBRAR DE TUDO. Que nessa noite eu possa rever amigෆs queridos, que eu possa aprender, ajudar, estudar. E assim é.


Repita mentalmente essas afirmações (ou as afirmações que você sentir em seu coração) com convicção, sentindo cada palavra.

Para mim dá certo, sempre acordo lembrando de uma boa parte dos meus sonhos.


Ao acordar

Tire alguns momentos para lembrar do que sonhou. Não acenda nenhuma luz, não pegue seu celular, apenas fique deitadෆ e se concentre. Você pode virar lentamente sua cabeça para a esquerda e para a direita (não me perguntem qual o mecanismo disso, mas realmente ajuda a fazer com que a gente lembre do que estava sonhando). Depois, concentre-se na seguinte afirmação: Hoje meu dia vai ser cheio de amor. Amor pelo próximo, e amor para comigo mesmෆ. Vou perdoar, vou escutar, vou me colocar no lugar do outro, e vou me cuidar. E assim é.


Repita essa afirmação (ou as afirmações que você sentir em seu coração) com convicção, sentindo cada palavra.

E comece seu dia :)


Que nossa semana seja excelente!


Higen


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