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✧ 15/12/2023 ✧ Pequenos Lembretes ✧ Amanda Higen

Sempre bom nos lembrar destas coisas:



Entramos na última quinzena de dezembro de 2023.

UAU.


Aconteceu tanta coisa que nem me lembro (ou me lembro e não consigo por em palavras).

Chegamos até aqui, e hoje quero me lembrar, te lembrar, nos lembrar, de pequenos gestos para conosco:


1- Seja gentil consigo mesmෆ. Não se cobre, não se compare, não se maltrate. Você está na sua caminhada, é muito amadෆ e não está sozinhෆ.


2- Cuide também da sua saúde física.

Apareceu alguma dor estranha, seus óculos precisam de reajuste no grau?

Não fique protelando, marque uma consulta e cuide da sua saúde!


3- Permita-se mimos.

Pelo menos 1 mimo por dia, tire um tempinho para fazer algo que você realmente queira. Isso é MUITO importante, não somos uma máquina de trabalhar e resolver problemas.


4- Respire

Sim, RESPIRE!

Não precisa sentar em posição de lotus e ficar 15 horas meditando. Pare o que você estiver fazendo e respire profundamente, solte o ar devagar, repita algumas vezes. Preste atenção no ar entrando e saindo do seu corpo.


5- Conecte-se.

Conecte-se com seus amigos espirituais (sim, você tem amigos do lado de lá, sem dúvida nenhuma disso), conecte-se com sua entidade do coração, faça sua prece favorita. Conecte-se com seus amigos aqui do plano físico também, mande uma mensagem, um emoji, qualquer coisa.


6- Agradeça.

Sejamos gratෆs por tudo o que temos. Podemos não ter tudo o que gostaríamos, mas temos muitas coisas a agradecer.


Que sua sexta-feira seja uma sucessão de coisas boas!

Muito grata pela sua presença aqui!




MÚSICA ⋆ GRATEFUL, Callmestevieray & Connor Price ⋆ Ouvir no Youtube 

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