Quando a dor aparece, a tendência é nos fecharmos.
Quando algum gatilho é ativado, fica quase impossível colocar em prática tudo aquilo que já sabemos.
A resistência em reviver a dor, o trauma, é compreensível. Afinal, vamos sentir tudo novamente, às vezes com mais intensidade até.
O que eu sei é que quando investimos tempo e energia na nossa cura interior é inevitável que algumas feridas voltem a doer. Ninguém faz uma boa limpeza, sem tirar os móveis do lugar e isso pode gerar um caos momentâneo. Quando abrimos nossas gavetas empoeiradas, muitas vezes nos assustamos. Nossos baús de lembranças contém traumas e situações que preferimos esquecer ou até mesmo gostaríamos de não ter vivido.
Me ajuda pensar que o que eu encontrarei nesses lugares mais escondidos são apenas emoções. As minhas emoções e nada mais. Nada que está guardado ali é do outro. Tudo faz parte de mim e se é parte de mim, significa que eu posso enfrentar. A minha sabedoria interna, a minha parte que é sábia tem total condição de lidar com qualquer conteúdo meu.
Além do mais, se eu não experimentar a tristeza, não saberei reconhecer a alegria brotar dentro de mim.
Se eu nunca senti opressão, como saberei valorizar a minha liberdade?
E se o medo de viver nunca houvesse me paralisado, eu não conheceria o amor, muito menos experimentaria a coragem de amar e ser amadෆ.
Com muito amor eu te peço, quase como uma oração:
Abra espaço para a cura.
Se permita sentir o desconforto e o gosto amargo do ressentimento.
Acessa a raiva reprimida, que transformada em culpa está pesando nesse teu corpo frágil.
Respira, se dê permissão.
Teu sentir é legítimo.
Ouse se curar.
Ouse ser você em todas as suas nuances.
Expande o teu sentir além do conhecido, do vivido.
Ouse se amar a cada dia um tantinho mais.
Se preenchendo com o mais lindo sentimento de pertencimento.
Seja gentil e compassivෆ com você.
Desperte toda potência amorosa que está disponível aí dentro.
E se abra para a cura e todas as infinitas bênçãos divinas.
Amém!
Assim seja!
Assim é!
Hoje, dançarei minhas dores e te convido a viver essa experiência também.
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